生命体征维持餐走红(生命体征维持器)

内容来源：二郎神优化更新时间：2024-04-30 23:55:30

记者了解到，“生命体征维持餐”主要来源于欧美，是一种以冷、素、量少为特点的饮食方式。近年来，这种饮食方式在社交媒体上迅速走红极简风的“生命体征维持餐”走红下班回家，刘晓路过超市，买了几根黄瓜、香蕉和袋装豆浆，这就是她这几天的正餐。 “每年夏天都是我‘身材焦虑’的时候，想减肥，又懒得煮饭洗锅，这样省事儿又健康。 ”刘晓告诉记者，有时候用面包配青菜搜索结果极简的“生命体征维持餐”走红下班路过超市时，刘晓买了几根黄瓜、香蕉和几袋豆浆，这就是她这几天的正餐。 “每年夏天都是我‘身材焦虑’的时候，这样吃，省事又健康。 ”刘晓告诉记者，有时候她也会用面包配青菜，或卷心菜擦丝配料汁近日，一种被戏称为“生命体征维持餐”在网络上走红。不少网友分享自己的菜谱：一盒生菜、一杯黑咖啡或者两个水煮蛋。这样的饮食方式真的健康吗？出品：九派新闻设计：宋单蕊实习编辑：路皓雯责编：宣萱【来源：九派新闻】声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法方便、快捷、健康，成为了“生命体征维持餐”的标签。记者在社交媒体平台上搜索，发现不少网友都在分享自己的极简风工作餐日常，在小红书上该关键词相关帖子数量达6万多个，在微博上相关话题已经超1亿阅读。叶小姐分享的餐食专家：不适宜与此同时，“生命体征维持餐”走红的背后，还隐藏着部分年轻人对待饮食容易走极端的问题。要么放纵自己大吃大喝，要么过度节食。“食用‘生命体征维持餐’一定要注意尺度，否则不仅容易导致身体患病，还可能出现与饮食有关的心理问题”。记者了解到，“生命体征维持餐”来源于欧美，是一种以冷、素、量少为特点的饮食方式，主打生吃，不放或少放油、盐，食材单方便快捷，适合上班族和健身、减肥群体。 “上周四我带了玉米、番茄、黄瓜和煮鸡蛋到公司做午饭。类似餐食我每周会带三四次。 ”从事电商工作的董毅告诉记者，她坚持这样的餐食是为了健身增肌。上海市民叶小姐向记者分享了她最近的饮食——一杯咖啡加一盒小番茄，“这样的简餐摄入碳水少，吃完不容易困，工作效率更高”。方便、快捷、健康，成了“生命体征维持餐”的标签。记者在社交媒体平台上搜索，发现不少网友都在分享自己的极简风工作餐，小红书上相关帖子数量达6万多个，微博上相关话题已经超1亿阅读量。热量低、营养单一，不宜长期食用 “生命体征维持餐”真的健康吗？真能维持人体的正常运转？封面评论丨“生命体征维持餐”走红，越发简化的职场午餐中失去了什么？蒋璟璟最近，一种被戏称为“生命体征维持餐”的饮食方式火了。一些年轻的职场人开始带一根芹菜、洗两个西红柿或一盒生菜，用这样“冷、素、分量少”的食物冲抵午餐 “白人饭”（white people food），被戏称为生命体征维持餐，作为一种饮食方式莫名其妙地火了，近期已经打败东北盒饭、剩菜盲盒，成为打工人的“午餐之光”。